1. Você sabia que as emoções têm o poder de moldar o nosso rosto?

Você percebe que a região entre as suas sobrancelhas está ficando marcada?

Pode ser que você esteja expressando demasiadamente sentimentos de preocupação, irritabilidade, frustração, impaciência, raiva ou que esteja passando muito tempo em hiperfoco.

A principal função da maioria dos músculos do nosso rosto é expressar o que estamos sentindo.

Se apenas ativamos o rosto e nunca relaxamos, os músculos tornam-se cada vez mais tensos e a pele vai ficando cada vez mais marcada 😣.

Você já deve ter visto alguém muito jovem, mas com linhas entre as sobrancelhas e na região da testa, isto prova que muitas das marcas do rosto podem acontecer por excesso de ativação muscular e não apenas pelo envelhecimento natural.

2. As linhas de preocupação e o seu fígado

Segundo o mapa facial da Medicina Tradicional Chinesa, esta região entre as sobrancelhas representa a energia do fígado ⚡️.

Quando a energia do fígado está equilibrada, você tem sabedoria, capacidade de planejar, de encontrar sentido e direcionar a sua vida.

Quando a energia do fígado está fraca ou em desequilíbrio, pode haver sentimentos de ira, excesso de raiva ou preocupação.

Então, relaxar os músculos que ficam na região da glabela é muito mais do que amenizar linhas e rugas. É cuidar do seu corpo de maneira mais profunda, é buscar bem-estar e leveza.

3. Técnicas de yoga facial para você aplicar agora!

Você já massageou as suas sobrancelhas? É extremamente relaxante 😌.

Na aula abaixo eu te ensino várias técnicas de massagem e movimentos de acupressão facial que você pode incluir na sua rotina e que vão ajudar a reduzir as linhas de preocupação.

Bora treinar o rosto?

É só clicar na imagem abaixo:

Agora eu posso te pedir um favor?

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