A prática da yoga facial não só melhora a aparência, mas também o bem-estar, assim como o yoga corporal.

Os exercícios tonificam os músculos abaixo da pele e aumentam a circulação sanguínea, o que proporciona mais oxigênio e nutrientes para a pele.

Isso resulta em uma aparência mais jovial e uma pele radiante, além de uma expressão mais iluminada.